Il est également important de savoir que l'ancienneté du problème, ou la gravité qu'on lui accorde n'ont rien à voir avec la durée et/ou la difficulté du traitement.
Arrêt du tabac
Une seule séance peut suffire à mettre fin à une tabagie ancrée dans le comportement d'une personne depuis de nombreuses années.
De manière indicative, voilà comment le traitement se déroule: Une première séance dure environ une heure. Dans un premier temps, il s'agit de comprendre les enjeux du tabac - chaque personne a un rapport différent avec la cigarette - et de renforcer la motivation. Ensuite, le traitement hypnotique permet de mettre fin au comportement addictif, en utilisant toutes les ressources conscientes et inconscientes.
Une deuxième séance 15 jours plus tard, permet de faire le point et de stabiliser le nouveau comportement de non fumeur.
Une troisième séance est recommandée 4 à 6 mois plus tard. C'est la période au cours de laquelle des rechutes peuvent apparaître, revenir pour une séance permet d'éviter ce phénomène et faire de vous définitivement un non fumeur.
Le protocole "Ma vie sans tabac" est de 350€, à régler en une fois, lors de la première séance. C'est à peu près le montant dépensé chaque mois et demi par un fumeur sur la base d'un paquet/jour.
Renseignez vous auprès de votre mutuelle, elles sont de plus en plus nombreuses à prendre en charge l'arrêt du tabac par hypnose.
Vous avez décidé d'arrêter de fumer? Prenez rendez-vous, c'est le moment!
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