En attendant que tous mes enregistrements soient sur cette page vous pouvez les écouter ou les visionner sur ma page YouTube, et je vais les compléter régulièrement.

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Je vous présente le témoignage de Christine, une de mes clientes. C'est toujours difficile de demander un témoignage vidéo, et je suis vraiment très heureuse quand une de mes clientes accepte. Je suis également étonnée du résultat et c'est ce qui est si merveilleux dans mon métier.

Témoignage de Denis

Dans ce monde trépidant, parfois tumultueux, il est plus important que jamais de prendre un moment pour soi. Prendre une pause, une respiration, se concentrer sur le don d'être en vie. Pour faire une Pause Sérénité.

Cette Pause Sérénité est comme un cadeau pour vous, un moment de renouveau et de calme au milieu de votre journée bien remplie. Une méditation sur la beauté qui nous entoure et qui est en chacun de nous.

Il dure environ 2,5 minutes - les mots, la musique et les photographies sont tous originaux. J'espère que cela apportera beaucoup de paix et de beauté dans votre journée. 

Et voilà, je fais de la pub pour mon nouveau cabinet! 

Je suis sereine dans cet endroit , et je veux vous faire partager ma joie!!

Bien dormir : Le sommeil, un besoin vital

Chaque jour, lorsque nous nous endormons, notre organisme récupère et puise les ressources nécessaires pour faire face au jour suivant. Les muscles se relâchent, l'activité cérébrale diminue, offrant au corps la possibilité de recouvrer ses forces. Le sommeil est ainsi essentiel non seulement au niveau psychologique dans la mesure où il préserve nos capacités cognitives, mais aussi sur le plan physique : des études ont en effet montré qu'un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité peut favoriser la prise de poids et l'obésité.

Au total, nous dormons quasiment le tiers de notre vie et sans cette alternance des phases de veille et de sommeil, nous mourrions.

Gardez à l'esprit qu'ils ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement personnalisé.

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Séance d'hypnose pour améliorer sa confiance en soi

Voici une séance d'hypnose pour la confiance en soi. 

Laisser vous porter par la voix de Patricia d'Angeli et profitez de ce moment de bonheur. votre inconscient se charge de mobiliser toutes ses ressources!

Dans un livre de David R Hawkins, "Pouvoir contre force", se trouve une intéressante échelle de la conscience". Celui-ci fournit une échelle qui met en correspondance taux vibratoires, niveaux de conscience et émotions. Dans ce monde médiatisé, où tout et le contraire de tout est présenté au public, il est difficile de se faire une opinion juste, de ne pas se laisser égarer par des volontés perverses, des choses sans valeur, des opinions mauvaises, des actes et des substances nuisibles à la santé. C’est pourquoi le Dr David R. Hawkins, chercheur et psychiatre renommé, expert en processus mentaux, a étendu cette méthode médicale, la psychométrie, à tous les domaines de la connaissance humaine. Il s’agit de " mesurer " la véracité et l’innocuité de toute substance, opinion, doctrine, de tout symbole, de tout enseignement, de toute entreprise, par une expérimentation kinésiologique simple et très efficace.

Comment distingue t-on l’anxiété normale et l’anxiété pathologique?

L’anxiété (normale ou saine) est définie comme étant une réaction émotive naturelle et essentielle, une réponse normale au stress quotidien, où il y a présence d’une certaine appréhension d’événements pénibles. La menace paraît donc plus diffuse, lointaine ou vague que dans le cas de la peur. L’anxiété sert généralement à orienter l’attention vers un danger ou une menace et peut ainsi préparer l’organisme à agir afin d’opérer un changement.

Celle-ci peut également améliorer la performance, motiver l’individu à se dépasser ainsi que servir de signal d’alarme lorsqu’il y a un danger et par le fait même, assurer la survie1. Toutefois, lorsque cette réaction persiste sans raison apparente et qu’elle cause certains problèmes dans le fonctionnement de l’individu, l’anxiété est alors qualifiée de pathologique.

De plus, d’autres critères doivent être analysés pour distinguer l’anxiété normale de l’anxiété pathologique tels que : l’intensité, la fréquence, la souffrance, le moment de son apparition, le sentiment de contrôle (ou non) sur les symptômes anxieux ainsi que la durée de ceux-ci.

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