Comment retrouver son calme ?

La relaxation le lac

Comment retrouver son calme malgré Lyme ?

C’est une exercice qui permet de se calmer , et de se concentrer sur ses centres énergétiques.

Faire la paix avec son estomac ou retrouver son calme et penser à soi  est un exercice facile de visualisation quand on est agité, quand on a la maladie de Lyme et que c’est difficile dans son quotidien. 

C’est un exercice court 

Mélange de visualisation, d’hypnose, de PNL et de méditation pour vivre mieux votre quotidien!

10 minutes 

 

Comment gérer ses émotions? Faire le calme et aligner ses centres énergétique c'est ce que je vous propose dans cette vidéo! 

Il est primordial de vous soucier d’abord de votre propre équilibre.

Il est crucial penser à soi en premier et ce n’est pas égoïste, c’est tout simplement vital. 

Cet exercice a pour but de vous détente mais de vous ouvrir à la méditation des centres énergétiques.

Certains de mes clients m'ont dit à quel point c'est difficile de se mettre en condition pour faire la méditation des centres énergétiques. Aussi c’est une mise en bouche!

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