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En cette époque d'ennemi invisible, beaucoup d'entre vous peuvent être confrontés à une myriade de pensées et de sentiments contradictoires qui vous secouent au plus profond de vous-mêmes.
Saynètes pour trouver en vous la motivation pour arrêter le tabac ...
En novembre, c’est le mois sans tabac. C’est un excellent moment pour vous prouver à vous-même que vous êtes libre. Libre de commencer à arrêter quand vous voulez.
Vous voulez arrêter de fumer ? Comment faire ? Quelle est votre motivation et votre objectif ? Suivez-moi et je vous montrerai le chemin !
Pourquoi il est si important d'arrêter de fumer ... vos gains.. sur la santé, sur votre corps, sur votre esprit... votre liberté retrouvée!
Que faire quand les effets du manque de tabac se manifestent ?
L'opération "Mois sans tabac" organisée par le ministère de la Santé, vise à inciter 16 millions de Français fumeurs à arrêter la cigarette en novembre.
La cigarette est souvent à rapprocher à de bons souvenirs, comme la convivialité, la relaxation, l’amitié…
Souvent une seule séance peut suffire à mettre fin à une tabagie ancrée dans le comportement d'une personne depuis de nombreuses années...
J’ai recensé pour vous les 20 meilleurs trucs et astuces les plus efficaces pour arrêter de fumer la cigarette pour de bon.

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